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要登录QQ并接收验证码短信，请按照以下步骤操作。

1、打开QQ应用或网页版QQ登录界面。

2、在登录界面选择“忘记密码”或“找回密码”选项。

3、输入您的QQ账号或者绑定的手机号码。

4、选择接收验证码的方式为短信。

5、稍等片刻，您应该会收到一条包含验证码的短信。

6、在应用或网页上输入收到的验证码。

7、按照提示完成后续操作，如设置新密码等。

为了保障账号安全，可能会需要进行一些额外的验证步骤，确保您的手机号码是准确的，并且手机能够正常接收短信，如果长时间未收到验证码，请检查手机是否欠费或信号是否正常。

信息仅供参考，如果仍然无法解决问题，建议联系QQ客服以获得更多帮助，请确保您的操作符合相关法律法规和道德准则。